Masajul este o terapie naturală bazată pe manevre manuale sau mecanice aplicate asupra corpului, cu scop terapeutic, profilactic sau estetic. Este o metodă plăcută și reconfortantă, ce contribuie la echilibrarea ființei pe toate nivelurile – fizic, psihic, energetic.

Cum acționează masajul:

• Stimulează pielea, mușchii, articulațiile, tendoanele și ligamentele
• Activează circulația limfatică și sanguină
• Sporește oxigenarea și nutriția celulară
• Relaxarea musculară duce la reducerea stresului psihic
• Eliberarea de oxitocină – “hormonul fericirii” – induce starea de bine
• Diminuează cortizolul și adrenalina – hormonii stresului

Masajul este eficient în ameliorarea și prevenirea multor afecțiuni moderne:

• Dureri musculare și articulare, reumatism, luxații
• Edeme, oboseală cronică, sedentarism
• Stres, anxietate, depresie, insomnie
• Tulburări digestive (constipație, balonare, tranzit lent)
• Circulație deficitară, retenție de apă, celulită
• Dureri cervicale, de cap, sinuzită
• Probleme de concentrare, motivație, diabet, astm

Prin regenerarea circulației și reconectarea la propriul corp, masajul devine un aliat esențial în procesul de echilibrare și transformare personală.

Reiki este o tehnică holistică de echilibrare a energiei vitale universale, transmisă prin palmele terapeutului. Vine din filosofia japoneză, unde „Rei” înseamnă esență universală și „Ki” – energia vieții.

Cum funcționează Reiki:

• Canalizează energia sacră către zonele blocate sau dezechilibrate
• Curăță câmpul energetic de stres și emoții negative
• Stimulează vindecarea fizică, mentală și emoțională
• Restabilește armonia și conexiunea cu tot ce ne înconjoară

Este o metodă blândă, non-invazivă, care facilitează revenirea la echilibrul natural și starea de mulțumire profundă.

Ce este masajul ?

Masajul reprezintă o succesiune de manevre manuale sau mecanice aplicate corpului în scop terapeutic, profilactic sau estetic.

Masajul este o metoda naturală de tratament și o metodă aplicată a științei medicale, care urmărește să echilibreze ființa umană la nivelul tuturor structurilor sale.

Plăcut și reconfortant, relaxant și energizant, masajul este o metodă eficientă de întreținere a sănătății, de ameliorare și vindecare a unor afecțiuni.

Cum acționează masajul ?

Masajul acționează benefic asupra pielii, mușchilor, tendoanelor și ligamentelor, articulațiilor, vaselor limfatice și sanguine, nervilor și organelor interne.

Practic tot corpul beneficiază direct sau indirect de efectele îmbunătățirii circulației, elasticității țesuturilor, oxigenării și nutriției, iar zonele blocate în special.

Relaxarea musculară, eliminarea tensiunilor și contracturilor  induce și o relaxare psihică, iar eliberarea oxitocinei, numită și hormonul fericirii aduce starea de bine, de incredere și conectare, simultan cu reducerea nivelului hormonilor stresului, adrenalina și cortizolul.

Masajul acționează vizibil încă de la prima ședință, dar este evident că un singur masaj nu poate anula lunga perioadă în care corpul a fost agresat de stres, obiceiuri negative, traume și emoții.

Dar masajul este un ajutor sigur, puternic și natural în lupta cu o multitudine de afecțiuni ale vieții moderne.

La ce afecțiuni ajută masajul ?

Concret, o multitudine de probleme de sănătate, începând cu dureri musculare, articulare, reumatismale, luxații, edeme cauzate de traumatisme sau postoperatorii, dureri cervicale și amețeli, dureri de cap, sinuzită, picioare umflate, obezitate, celulită, sedentarism, constipație sau tranzit lent, stres, depresie, insomnii sau somn neodihnitor, lipsă de concentrare sau motivație, diabet sau astm sunt în bună măsură ameliorate cu ajutorul masajului potrivit stării tale încă de la primele ședințe.

Masajul are un puternic efect regenerativ prin îmbunătățirea circulației, aportul sporit de oxigen, nutrienți și drenaj, susținând astfel mai eficient corpul în procesul de refacere.

Masajul este ajutorul perfect atunci când te implici într-un proces de transformare și armonizare, pentru că dietele la modă sunt doar niște plasturi  cu efect local și temporar.

Schimbarea stabilă, revenirea la starea naturală de sănătate și echilibru vine în primul rând din motivația interioară, iar masajul te ajută fizic și mental să rămâi pe calea bună, să te reconectezi cu propriul corp.

Ce este REIKI ?

Reiki este o tehnică holistică neinvazivă ce permite receptarea şi transmisia energiei vitale universale.

Una din minunile acestei lumi este faptul că tot ceea ce există este creat din aceeaşi sursă de energie sau forţă universală a vieţii: copacii, munţii, oceanele şi fiinţele umane.

Dacă este adevărat că tot ceea ce există în univers este creat din aceeaşi sursă de energie, înseamnă că toate lucrurile sunt conectate între ele, deopotrivă cele animate şi cele neanimate. Cu alte cuvinte, noi interacţionăm constant unii cu alţii şi ne influenţăm reciproc, ca şi cum am fi un singur corp gigantic.

Cuvântul Reiki din limba japoneză semnifică „energia universală a vieţii.” Rei a fost tradus prin „spiritul transcendent universal sau esenţa nemărginită”, iar Ki prin „energia sau forţa vieţii”, cuvânt echivalent cu chi sau prana. O traducere mai corectă pare să fie „energie sacră”, cuvântul fiind de fapt o referire respectuoasă la Ki. Reiki nu este o energie separată de Ki-ul elementar şi universal, ci este chiar acesta.

Lucrul cu energia

Deşi energia universului este nelimitată, în creaturile vii ea este limitată. Adepţii chinezi ai Chi Kung (sau Qigong) cred că noi ne naştem cu o abundenţă de energie. Atunci când suntem tineri, noi ne putem realimenta cu uşurinţă rezervele de energie, dar pe măsură ce îmbătrânim ne vine tot mai greu să înlocuim energia folosită. În consecinţă, devenim din ce în ce mai secătuiţi şi mai bolnavi, nemaifiind capabili să trăim pe măsura potenţialului nostru real.

Lucrul cu energia pentru a anihila (sau cel puţin pentru a reduce) acest efect apare în multe practici. Spre exemplu, teoria Chi Kung afirmă că prin practicarea unei suite de mişcări putem cultiva energia şi ne putem întoarce la starea de echilibru. În yoga, practicile respiratorii numite pranayama produc acelaşi rezultat.

În cazul Reiki, energia este preluată de la univers şi transmisă prin palme pentru reechilibrarea forţei vitale, îmbunătățind capacitatea de vindecare naturală  a minții și a trupului.

În plus, energia universală a vieții REIKI, acționează în plan subtil, purificând la nivel energetic corpul, înlăturând stresul, emoțiile negative și blocajele.

Corpul este ajutat și stimulat în toate procesele de curățare, refacere, armonizare fizică, mentală și energetică.

 Această stare de echilibru a energiei vitale ne ajută să ne bucurăm mai mult de viaţă, să ne găsim mulţumirea şi să sesizăm conexiunile cu tot ceea ce ne înconjoară.